青汁ね・・・・

今、試してみたいものがあります。 それは、そうタイトルの通り「青汁」 どうなんでしょうね・・・？ 青汁の通販ランキングとか、良く見るんですが、かなり飲みやすくなってるらしいし、 いいと思うけど・・・・ でも、どうなの？ 確かに、青汁って言っても、野菜味じゃなくて、抹茶タイプとかあるらしいし、 飲めるかもね。 でも、飲むなら、ケールがいいなあ・ もしくは明日葉。 大麦若葉ってなんかいや。効かない気がする。 （そんなことないんだろうけどね） 詳しいでしょ。 さんざんランキングサイト見てるんで・・・ 詳しくなってしまったよ

グルコサミンのサプリメント

今って、聞いたことのない名前の栄養素というか、
健康食品がいっぱいあるんだよね。

舌をかみそう・・・みたいな。



グルコサミンっていうのもなかなか覚えられなかった。
コンドロイチンとか・・


っ最近覚えました。

これって関節痛とかにいいらしいですね。
最近のもんだよね

昔は耳にしなかったもの。



私も、足腰とか弱ってくるのかな。
なんだか歳をとるのは悲しいのだ・・・仕方がないけど、

こういうのが今売ってるんですよね。
グルコサミンサプリメント


ああ、びっくりです。

でも、仕方ないよね・・・
精神だけは大人になりたいけどね。



もう若くない！って意識したほうがいいけど、
思いすぎてはダメだろーっておもうしね。

利尻昆布の白髪染めって染まらないの？

前にね、母がピュアハーバルを買ったんです。

そうそう、大ブームだった白髪染めです。
素手で染められるってやつね。

かなり売れてたでしょ。

母にも教えてあげて買ったんですよ。
で、使ってみたけど…
簡単だけど、いまいち染まらないって言ってました・・・残念。

でね、最近一度で染まるって言われて売れてるのが


利尻昆布の白髪染め


これなんだけど、
染まらないって聞いたことある？


私は一度で染まるっていうのが売りなんで
キット染まるでしょ？って思ってるけど、
でもでも・・・実際はどうなんでしょ。

口コミでは染まらないって話も聞くしね。
買ってみればいいんだけど・・・なかなか・・・


って私じゃないし。白髪で悩んでるのは。

美容院じゃ高いし・・・自宅染めできれば一番いいよね。

子供に飲ませたい青汁

あのね。
子供って野菜が嫌いだよね。

なのでちょっと今真剣に考えてるんだけど、
青汁どうかな？


青汁を野菜の代わりに飲ませたらかなりいいと思うけど、
飲めるのかな？

子供向けの青汁ってことで、いろいろ調べてみましたが

キューサイのはちみつ青汁とかいいらしい。

飲ませた方がいいかも。




でもな、野菜も食べられないのに、青汁ってどうなんでしょ。
やっぱり無理？


そんな気もしてます。


うーーーんどうなんでしょうね。



でもダメなら私が飲めばいいけど、
いや・・・実は私も飲んだことないけどね・・・

眠い・・・デブだし・・・

なんだかな・・・もうきつい。
服がきつい。


なんでこんなに太ったんだ？
かなしい。


多くの脂肪を燃焼するため、カプサイシンジュースを飲んで30分間だけどボクササイズしました。

私は風邪をあまりひかないので、小腸とかの消化器の活動がいいのかもしれません。


でもでも痩せないし・・・


日常的にから下半身と腰回りを使ったスポーツをしておかないと、ぽっこりおなかになってしまうから注意しておかないと。
その点、ビリーズブートキャンプはいいですね。基礎代謝をアップさせて倖田來未のような体型のよい華麗なからだを作りたいものです。

メタボリック症候群がひどかった男性の知り合いは、ゴルフを体に良いエクササイズとして活用しています。

ゴルフは意外とかなりタフなスポーツなんですね。先輩からプルプルベルトを現在借りていますが、これでダイエットするのは難しいと感じました。脚が筋肉痛になりましたが効能があるかといえば疑問です。